Despre noi
Despre Golden Boy
O sală de box în Florești, județul Cluj, construită în jurul unei idei simple: grupe mici și antrenori care corectează.
Cine suntem
Golden Boy Boxing Gym este o sală de box din Florești, la câteva minute de Cluj-Napoca, pe Strada Avram Iancu 402. Antrenăm adulți și copii de la 6 ani, de la oameni care nu au pus niciodată mănușa pe mână până la sportivi care se pregătesc pentru competiție.
Ținem clasele la maximum 12 persoane. Nu este o decizie de marketing: peste numărul acesta antrenorul nu mai apucă să corecteze pe fiecare, iar boxul prost învățat este mai greu de reparat decât de predat de la zero.
Cum arată un antrenament
O oră și jumătate, cu aceeași structură de fiecare dată: încălzire și mobilitate, tehnică la umbră, lucru la sac sau la perne cu antrenorul, apoi condiție fizică. Sparringul este separat, controlat și numai pentru sportivii pe care antrenorul îi consideră pregătiți.
După antrenament ai la dispoziție zona de forță și cardio: bandă, rower, bicicletă și o stație cu bancă pentru piept, bară de tracțiuni și greutăți.
Pentru cine
Avem grupe mixte pentru bărbați și femei, o grupă de începători, o grupă de intermediari și avansați sâmbăta dimineața, o grupă de copii de 6-16 ani și antrenamente individuale. Antrenamentele de dimineață și cele de la ora 16:00 se țin în limba engleză, cu Denis Kubyak.
Prima ședință
Prima ședință este gratuită. Vii cu echipament sportiv, adidași de interior, apă și un prosop — restul îl discutăm la fața locului. Dacă nu îți place, nu ai pierdut decât o oră și jumătate.
Antrenorii
-
Marian Borgovan
Antrenor box
Antrenorul care conduce majoritatea orelor din sală, de la prima ședință a unui începător până la pregătirea sportivilor avansați.
-
Kubyak Denis
Antrenor box
Kubyak Denis, antrenor și sportiv ucrainean de excepție, face parte din echipa noastră.
Devino un luptător
Prima ședință este gratuită!
Vii, te antrenezi o oră și jumătate cu grupa și decizi după. Nu îți cerem card, nu îți cerem abonament și nu te sunăm de zece ori.